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金钱不能衡量幸福?研究表明,你越富有,你就越快乐!

对于金钱与幸福的关系,有人说:金钱如汤中的盐。没有盐的汤很难喝,加一点盐,汤的味道会更好;再加一点,味道会好很多。直到某一点,过了这一点,再多的钱都不能让你更快乐,反而会让你更烦恼。过去的研究表明,年收入约为 75,000 美元后,幸福感会趋于平稳。

那么赚更多的钱会带来更大的幸福吗?尽管大量研究表明收入和幸福之间存在正相关关系,但至少有两个重要的、相互关联的问题仍然存在于这种关系的性质中。第一:不同收入水平与幸福感之间的关系:高于某个适度界限的收入是否不再重要,或者更高的收入是否与更大范围内的更高幸福感相关?第二:收入对幸福的某些方面的具体影响程度:收入主要影响人们如何评价生活(评价幸福),还是也影响人们在日常生活中的感受(体验幸福)?

收入越高越幸福

在今天发表在《美国国家科学院院刊》上的一篇论文中,宾夕法尼亚大学沃顿商学院高级研究员马修·基林斯沃思收集了来自 33,391 名在职美国成年人的 1,725,994 份数据的数据。研究结果表明,体验幸福感和评估幸福感都随着收入的增加而增加。

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此前,一项极具影响力的研究比较了美国的评估和体验幸福感及其与收入的关系。在收入规模上,评价幸福感上升,但体验幸福感没有。对于那些收入低于 75,000 美元的人来说,更高的收入与更高的体验幸福感相关,但高于 75,000 美元,则没有进一步的改善。

与上述研究相反,这项研究没有发现任何证据表明体验幸福感达到每年 75,000 美元以上。此外,没有证据表明经验和幸福感评估的收入门槛存在差异,这表明更高的收入与更好的日常感觉和更高的整体生活满意度有关。

本研究使用智能手机收集体验幸福感的实时报告,并检验其与美国家庭收入的关系。收入和幸福感之间的关系用对数方式描述,收入值经过对数变换后进行回归分析,未变换的收入值绘制在对数刻度轴上以便可视化。

通过研究人员创建的一款名为 Track Your Happiness 的应用程序,人们每天记录几次,每个参与者在随机时间签到。为了衡量体验幸福感,每次他们登记入住时都会被问到:“你现在感觉如何?” 评分范围从“非常差”到“非常好”。参与者在此过程中还至少回答了一次问题:“总的来说,您对自己的生活满意吗?” 从“完全不满意”到“非常满意”。这衡量了评估的幸福感。

体验幸福感的次要测量包括 12 种特定感受:5 种积极感受(自信、善良、灵感、兴趣和自豪)和 7 种消极感受(恐惧、愤怒、坏、无聊、悲伤、压力和不安)。评估幸福感的次要指标包括在家庭调查中收集的另外两项生活满意度指标。

调查结果表明,收入越高,体验幸福感越强,评价幸福感越强。此外,对数(收入)和体验幸福感之间的关系形状惊人地呈线性。在大约 75,000 美元/年或任何其他收入水平下,既没有观察到体验幸福感的高点,也没有观察到体验幸福感斜率的显着变化,体验幸福感和评估幸福感之间也没有差异。没有分歧。回归结果证实调查年钱福的范围,收入较高的人报告的评价幸福感和体验幸福感都较高(两者的 P 值都较高)。

为了评估幸福体验是否在年收入 75,000 美元左右稳定,分别调查了收入低于和高于 80,000 美元(收入范围的上限包括 75,000 美元)的收入与幸福体验之间的关系。分析。结果表明,低于和低于 80,000 美元/年的收入的对数(收入)与体验幸福感之间的斜率几乎相同(b=0.109,P

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每个收入阶层的体验幸福感(关于好坏连续体的实时感觉报告)和评估幸福感(总体生活满意度)的平均水平。收入轴是对数转换的。图表中仅包含完成这两项测量的人员的数据。

研究人员说,高收入者更快乐,部分原因是对自己生活的控制感更强。当你有更多的钱时,你对如何生活就有更多的选择。低收入人群靠工资生活,他们可能需要从事自己不喜欢但可以谋生的工作。有财务缓冲的人可以等待更合适的工作。在大大小小的决策中,拥有更多的钱可以带来更多的选择和更大的自主感。

研究人员补充说:“虽然这项研究显示了收入的重要性,但最好不要用金钱来定义成功。虽然金钱可能会带来幸福,但我发现那些将金钱等同于成功的人并没有,而那些不这么认为的人是更快乐。我还发现工资越高的人工作时间越长,工作越紧张。”

平均而言,一个人的收入越多,他们就越幸福

发表在美国心理学会杂志《情绪》上的一项研究还发现,平均而言,一个人的收入越多,他们就越快乐。

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在这项研究中,研究人员查看了 1972 年至 2016 年美国 44,198 名成年人的数据。研究结果表明,收入与幸福感密切相关,而幸福感不会随着收入水平的提高而趋于平缓。即使基本需求得到满足,更多的钱似乎等于增加了幸福感。该研究还发现,与 1970 年代和 1980 年代相比,现在幸福感与收入的关系更加密切。

尽管目前的研究结果表明,更高的收入与更高的幸福感密切相关。但如今,很多人,无论老少调查年钱福的范围,都被生活的重担压得喘不过气来。所以希望大家在努力赚钱的同时,可以给自己一点时间放松,多陪陪家人,多出去散散步,这样幸福感也会增加!

参考:

1.经验丰富的幸福感随着收入的增加而增加,甚至超过每年 75,000 美元,美国国家科学院院刊,

pnas.org/cgi/doi/10.1073/pnas.2016976118

2.medicalxpress.com/news/2021-01-money-happinessperhaps-previously-thought.html

3. Jean M. Twenge 等人。1972-2016 年美国幸福感不断扩大的阶级鸿沟。,情感(2020 年)。DOI: 10.1037/emo0000774